Pokochać siebie to książka dla osób, którym rezygnacja i brak akceptacji własnej osoby nie pozwalają znaleźć szczęścia w życiu osobistym lub to skutecznie utrudniają. Autorowi zależało na tym, aby przypomnieć nam o bardzo ważnej kwestii – miłości siebie samego.
Jest ona według niego sprawą kluczową w relacjach międzyludzkich. Problem ten jest rozpatrywany na wielu polach: filozoficznym, teologicznym, psychologicznym, a także w odniesieniu do wybranych fragmentów Pisma Świętego. Trobisch krótko i rzeczowo wyjaśnia czytelnikom podwójne znaczenie słów „miłość własna” i podpowiada właściwą interpretację, zwracając również uwagę na daleko idące skutki ich złego rozumienia. Dowiemy się również, kiedy samoakceptacja może przerodzić się w egoizm i jak to się ma do tak pięknej cechy jak bezinteresowność.
Autor zwraca uwagę również na to, że aby kochać samego siebie, najpierw musimy przejść ciężki, lecz bardzo efektywny etap nauki. Pierwszym krokiem jest pozwolenie innym, by nas kochali. Nakaz ten jest tylko z pozoru banalny, o czym skutecznie przekonuje nas autor, przedstawiając szereg najczęściej popełnianych przez ludzi błędów, a kończąc na wyjaśnieniu czym jest w tym przypadku „błędne koło”.
Ważną częścią książki jest rozdział poświęcony skutkom braku miłości samego siebie. Jak się okazuje, są one bardzo daleko idące i odbijają się w bardzo wielu płaszczyznach naszego życia. Autor omawia takie problemy jak: wybór partnera, wrogość wobec własnego ciała czy popadanie w nałogi. Osobny rozdział poświęcony jest depresji, jej skutkom i środkom zaradczym.
Ta mała w formacie, lecz bogata w treści książeczka ma za zadanie pomóc osobom, które chcą zarówno kochać, jak i być kochane. Po jej przeczytaniu każdy z pewnością zrozumie, dlaczego sprawy te są ze sobą tak silnie powiązane i jak ważne jest, byśmy akceptowali siebie. Życzę wszystkim, aby po zapoznaniu się z tą publikacja w pełni zrozumieli słowa Ulricha Schäffera cytowane przez autora – kochając siebie mniej niż ciebie, utrudniam ci kochanie mnie…
Sylwia Boguta
